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TRAINING

Hier trainiert jeder wie ein Profi

PERSONAL TRAINING

Beim Personal Training arbeiten wir in einer 1 zu 1 Betreuung ganz gezielt an deinen Schwächen. Wir erarbeiten zusammen einen Plan um deine körperliche Fitness zu verbessern oder dein Schmerzlevel zu reduzieren. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination werden wir gemeinsam auf ein neues Level bringen.

Eine Personal Training Einheit dauert 60 Minuten

Die kosten belaufen sich auf 80€

Running Machine

GROUP TRAINING

In unsren Group Training Kursen trainieren maximal 6 Teilnehmer zusammen und pushen sich so gegenseitig zu neuen Höchstleistungen. Die Gruppengröße ist extra so gewählt, das jeder Kursteilnehmer die nötige Aufmerksamkeit bekommt, die er verdient. Hier kommt jeder auf seine Kosten. 

Eine Group Training Einheit dauert 60 Minuten 

Die Kosten für 10 Trainingseinheiten belaufen sich auf 120€ und werden in einem zusammenhängenden Block gebucht.

Sporty Woman Stretching